メンタルヘルス– tag –

アート鑑賞はリラックスに繋がる👩‍🎨

代替（Compensation）とは

躁的防衛（manic defense）と抑うつポジション（depressive position）

転換（Conversion）とは

人生の輪（Wheel of Life）とは

防衛機制（Defense Mechanism）の4分類

先取り（Anticipation）とは

行動化（Acting Out）とは

歪曲（Distortion）とは

自己中心的（エゴイズム、egoism）