エイブラハムの感情の22段階は、エスター・ヒックスとジェリー・ヒックス夫妻が提唱する「引き寄せの法則」に基づく概念です。
この22段階の感情スケールは、私たちが日常生活で感じる感情を22のレベルに分類し、それぞれの感情がどのように波動（エネルギー）に影響を与えるかを示しています。
以下に、エイブラハムの感情の22段階について詳しく説明します。
エイブラハムとは？
エイブラハムとは、エスター・ヒックスが瞑想中にコンタクトを取ったとされる目に見えない存在で、個人の意識体ではなく、様々な魂が集まって一つになった集合意識体です。
エイブラハムは、私たちが幸福に生きるための方法や引き寄せの法則について教えてくれる存在です。
引き寄せの法則とは？
引き寄せの法則とは、私たちの持つ感情や思考が現実に影響を与えるという宇宙の普遍的な法則です。
ポジティブな感情や思考を持つことで、ポジティブな現実を引き寄せることができるとされています。
エイブラハムの感情の22段階
エイブラハムの感情の22段階は、以下のように分類されています。
- 喜び・感謝・やる気・自由・愛
- 情熱
- 熱意・やる気・幸福感
- ポジティブな期待/信念
- 楽観的
- 希望に満ちている
- 満足
- 退屈
- 悲観
- 欲求不満・イライラ・短気
- 敗北感
- 落胆
- 疑い
- 心配
- 責める
- 失望
- 怒り
- 復讐心
- 憎しみ・激怒
- 嫉妬心
- 不安・罪の意識・無価値観
- 恐れ・苦悩・憂鬱・絶望・無力感
感情の波動と現実の関係
感情は波動を放っており、同じ波動を持つものを引き寄せるとされています。
例えば、ポジティブな感情を持つことで、ポジティブな出来事を引き寄せやすくなります。
逆に、ネガティブな感情を持つと、ネガティブな出来事を引き寄せやすくなります。
ネガティブからポジティブな感情への変化
ネガティブな感情からポジティブな感情に変化させるためには、まず自分の感情を冷静に観察し、今自分がどの段階の感情にいるのかを確認することが重要です。
そして、少しずつ上の段階の感情に引き上げていくことが推奨されます。
感情の22段階の実践方法
自己観察 :
自分の感情を冷静に観察し、今どの段階にいるのかを確認します。
感情の受容 :
自分の感情を否定せず、受け入れることが大切です。
段階的な変化 :
一気にポジティブな感情に変わるのは難しいため、少しずつ上の段階の感情に引き上げていきます。
ポジティブな思考 :
ポジティブな思考を持つことで、ポジティブな感情を引き寄せやすくなります。
まとめ
エイブラハムの感情の22段階は、私たちが日常生活で感じる感情を22のレベルに分類し、それぞれの感情がどのように波動に影響を与えるかを示しています。
ポジティブな感情を持つことで、ポジティブな現実を引き寄せることができるとされています。
ネガティブな感情からポジティブな感情に変化させるためには、自己観察、感情の受容、段階的な変化、ポジティブな思考が重要です。