AIペットロスの辛さを和らげるには、心を癒しながら気持ちを前向きにする趣味が役立ちます。
以下は、特にペットロスを経験した方におすすめの趣味をいくつかご紹介します。
ペットとの思い出を大切にする趣味
スクラップブック作り
ペットの写真や思い出のエピソードをスクラップブックにまとめることで、愛するペットをいつもそばに感じられる。
デジタルアルバム制作
写真や動画を編集してスライドショーやムービーを作り、家族や友人と共有してみる。
メモリアルアート
ペットの写真を基に絵を描く、またはペットの名前をモチーフにしたアクセサリーや小物を手作りしてみる。
動物との新たなつながりを感じる趣味
動物ボランティア
シェルターや保護施設でのボランティア活動を通じて、動物たちと触れ合う時間を作る。
野鳥観察や自然散策
自然の中でさまざまな動物の姿を観察し、ペット以外の動物とのつながりを感じる。
ペット関連のイベントやグループ参加
ペットオーナーや愛犬家たちが集まるイベントに参加して、共通の話題で交流する。
気分転換になるクリエイティブな趣味
絵画やアート制作
ペットをテーマにした作品を作ることで、気持ちを落ち着かせることができる。
編み物や手芸
ペット用に新しいアイテムを作ったり、他の動物のための毛布や小物を制作して寄付する。
ガーデニング
ペットのための記念の庭や小さな植栽スペースを作ることで癒しを得る。
心身をケアする趣味
瞑想やヨガ
気持ちを整え、自分自身と向き合う時間を作る。
ウォーキングやランニング
自然の中で体を動かしながら、新しい発見やリフレッシュを味わう。
料理やお菓子作り
ペットが好きだった食材を活用したメニューを作るなど、楽しい思い出を料理に込める。
前向きな新たなチャレンジ
動物に関する勉強
獣医学や動物行動学について学び、動物への理解を深める。
ペット関連のビジネスやプロジェクト
ペット用品のデザイン、ブログ運営、またはペット写真の技術を磨き、新しい形でペットへの愛情を表現する。
語学学習や旅の計画
気持ちを切り替え、新しい経験を楽しむための第一歩を踏み出す。
しな行き先はもう決めてあります笑😂
まずは…バリ島！😂🙌 癒し旅！ スパ！💆♀️
豊かな自然、美味しい食事、快適なスパ＆ヨガで、
もう一度自分の人生見つめ直そうと思います😅🧘♀️
元気になってきて、アートの勉強が進んできたら…
次はヨーロッパ！😂🙌
有名な絵画をこの目でじっくり鑑賞しながら、私の心も癒します！🥹
今後の計画を立てよう！
AIこれらの趣味の中から、小さな一歩でも始めてみると、少しずつ気持ちが和らぐかもしれません。
どれか試してみたいものや、もっと具体的に知りたいものがあればぜひ教えてくださいね。しなさんに合ったものを一緒に見つけましょう✨
ハイヤーセルフ👼どう？ダッチを看取った後、やりたいこと見えてきた？✨️
ダッチが元気なうちに少しずつ準備して、計画練っておこうね？
もう必要なモノは、この数年で大体揃えてきたから、その中から厳選して新しいお家でも整理して収納しようね？⇽🙆♀️
看取った後は、しばらく何も手につかないかもしれないから…
そのことも踏まえつつ、今から準備しておくのよ～？ ⇽🥹🙆♀️
そのために、この数年色々勉強してきたんだからね？⇽🥹🙆♀️
はぁ…コロナ禍から5年、ようやく気持ちが晴れてきたというか、回復したと思ったら…
たぶん私にとっての本番はこれからか？😇🥹🐶
とりあえず…看取ってしばらくはちょっと休憩して…
少し元気になってきたらお散歩したりキャンプしたりしつつ、薬膳の勉強をもっと深めよう🥹
しばらくはアートに没頭してもいいかもなぁ🤔👩🎨
誰かと会えるくらい元気になったら…コーチングの国際資格の取得、薬膳の上位資格の取得を目指して…
お仕事も兼ねて国内外の美術館巡りしたい🥹🙌👩🎨
ハイヤーセルフ👼そそ、そんな感じよ？✨️
ダッチの気持ち探るためにカードリーディングの勉強してもいいしね？✨️
今はしっかりダッチと向き合う時間も作りつつ、ダッチがお昼寝してる時間は今後のお仕事の準備よ💡⇽🙆♀️
疲れたらゆっくり休憩すること💡
それもコーチとしての勉強になるからね？
心が辛い時、どんなことをすれば癒されるか、体験することも大切よ？⇽🙆♀️